Marathon-Saison

Die Marathon-Saison ist wieder voll im Gange und es wird fleißig trainiert. Die Trainingseinheiten sind schon durchgeplant, der Ernährungsplan steht und für genügend Ausgleich für Körper und Seele ist gesorgt. Doch halt mal genügend Ausgleich für Körper und Seele?

Marathonläufer brauchen Biss, denn Sie treiben ihren Körper teilweise bis an seine Grenzen. Es braucht äußerste Disziplin und Willensstärke, um dieses Durchhaltevermögen mitzubringen. Ein Marathon fordert dem Körper enorm viel ab und eine gute Vorbereitung ist das A und O. Um Ihren Körper und Ihr energetisches System während dieser Zeit zu unterstützen biete ich Ihnen ein Lauf Paket – aus kräftigenden und regenerierenden Einheiten an.

Gerade am Beginn des Trainings soll die Durchsetzungskraft und die Umsetzung großer Ziele unterstützt werden. Mit integrativer Köperarbeit unterstütze ich Sie kleine und große Schritte umzusetzen und Körper, Seele und Energiesystem in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Dabei arbeite ich an der Rückseite und Vorderseite der Beine. Die ersten 3 Einheiten dienen der Regeneration, die letzten 2 Einheiten dienen der Kräftigung. Durch den Einsatz von naturreinen ätherischen Ölen kann individuell auf Ihre Situation eingegangen werden.

6 Wochen-Programm:
• Oberschenkel – Rückseite (30 min) 6 Wochen vor dem Wettbewerb
• Unterschenkel-Rückseite (30 min) 5 Wochen vor dem Wettbewerb
• OS-US Rückseite (60 min) 4 Wochen vor dem Wettbewerb
• OS- und US Vorderseite (60 min) 2 Wochen vor dem Wettbewerb
• US-Vorderseite kurz vor dem Wettbewerb (25 min)

Statt dem regulären Preis von 210 € erhalten sie das Lauf Paket um nur 170 €

Bei Interesse rufen Sie mich an unter 0650/4010776 oder schreiben sie mir via E-Mail. Um die Methode kennenzulernen biete ich Ihnen gerne eine vergünstigte Schnupperbehandlung an.